Kezdjük az alapoknál! Az arcbőrt reggel-este egyaránt célszerű megtisztítani – este evidens: smink, kosz, miegymás lemosása – elegendő egy órát tölteni a városban, h. ijesztő mennyiségű szennyeződés rakódjon le a bőrünkre. Reggel pedig - bár a szó hagyományos értelmében nem koszolódik a bőr – de az esti krémmaradványokat, és az éjszaka termelődött sébumot el kell távolítani.
Mivel a lemosótejek főleg ásványi-olaj alapú lemosók, ezért inkább normál-szárazabb bőrűeknek ajánlottak, és használatuk után mindig ajánlott tonikkal (esetleg micellás lemosoval) áttörölni az arcot, ha nem habzó lemosó követi.
Habzó lemosó: főleg este javasolt (reggel kinek van erre ideje?!), utána pedig lehet tonikot használni. Nem véletlenül írtam, h. lehet – nem kötelező, bár célszerű - a „gyilkosan” erős lemosók mellett mindenképpen, mert azok lemosnak mindent, azt is, amit nem kéne (nem utolsósorban a bőr lipidrétegét), és ezt kell tonikkal pótolni, a bőr ph-értékét helyreállítani, az esetlegesen bőrön maradt lemosó-maradványokat eltávolítani, pórusokat összehúzni, ésatöbbi.
Mind habzó lemosók, mind tonikok terén széles a választék, arra célszerű ügyelni, hogy bőrtípusnak megfelelőt válasszunk, és még a zsírosodásra hajlamos bőrűek se szárítsák szét az arcukat olyan lemosóval, amiben az összetevők között előkelő helyen áll az alkohol. Persze, fertőtlenít, meg "leszedi" a zsírréteget – meg úgy kiszárítja a bőrt is, hogy ihaj! És az agyonszárított-zsírmentesített bőr őrült védekezésbe kezd, tehát még több sébumot fog termelni – az „ördögi körforgás” adott.
Itt ki is tárgyalhatunk pár városi legendát:
1. Állítás: A krém előtt (sminkelés elött, lemosó után stb.) mindig tonikozni kell.
Tény: A mai lemosók nem mindegyike igényli a tonikozást. Az arcápolási termékek nagyon gyorsan megújulnak, a mai lemosók egy része már nem igényel tonikot, így lehet az opcionális lépés is. Tonikra azért van szükség, hogy: 1.-a brutálisan lemosott-rombolt bőr saját kis védekezőrétegét helyretegye - ez az un. hidro-lipid réteg, ami védi a bőrt minden kellemetlentől, és nem engedi, hogy felboruljon az egyensúly (ami, ha felborul, megőrülhet a bőr: zsírosodhat, túlszáradhat, érzékenyebbé válhat, stb.) Ezzel csak az a baj, hogy nem jó a bőrnek a túl agresszív lemosó, ami bántja ezt a réteget. Hogyha úgy érezzük a lemosónk után, hogy a bőrünk szinte kiáltozik a tonikért és a krémért, akkor mindenképpen váltsunk egy gyengédebb lemosóra, ami nem bántja a bőrt, így látható, a tonik is feleslegessé válik.
2.Állítás: A tonik helyreteszi a bőr PH-értékét, és lemossa a habzó lemosó maradékát.
Tény: ezzel nem sokat lehetne vitatkozni, a maradékról ugysem tudjuk mennyi maradt (bár én jól le szoktam mosni :) ) a PH-érték pedig állandoan változik a környezettől függően. Általában semleges (7körüli) ph-júak a tonikok, de ennyi erővel nyugodtan használhatunk termálvíz-sprayt is tonikként.
3.Állítás: A tonikba kell egy kis alkohol, hogy összehúzza a pórusokat.
Tény: az alkohol fertötlenít, ez igaz, és kicsit szárít is. A fertőtlenítő hatása az aknés bőrre látszólag jol hathat, viszont ezzel együtt a saját kis védekezőrétegét is lebontja a bőrnek. Szárítani látszólag jo ötlet a aknés bőrt, viszont a szárító hatás miatt hosszú távon kikezdi a bőrt, és a bőr olajtermlése fokozódhat. A pórusokat pedig szimplán nem lehet összehúzni. :) Ugyhogy ha már tonik, akkor lehetőség szerint legyen egy alkoholmentes, és ezt a szabályt a zsírosabb, problémásabb bőrűek vegyék nagyon komolyan!
Finom tonikok, amiket mi ismerünk és szeretünk: Shiseido tonikok, La Roche-Posay fiziológiás tonikja(a fiziológiás jelző azt jelenti, hogy bőrazonos, elvileg ez azt jelenti, hogy bőrazonos ph-jú, persze a reklámokban írnak bármit, de mindenesetre egy finom, kímélő tonik), AHAVA tonikok (zsíros és száraz bőrre való is) Lancome tonikok, Clarins tonikjai. Van, hogy egy-egy tonik ragacsos érzést hagy a bőrön, ez bőrtípustól függ, ne aggódjunk, semmi probléma nincs. Próbálkozzunk mással.
Habzó lemosóból jelenleg két topikkedvenc a Shiseido Extra Gentle Cleansing Foam, illetve a Clinians mandulasavas arctisztító zselé, de manapság szinte az össze márkánál fellelhetőek a habzó lemosók. Ugyanez a helyzet a tonikkal, ennél is célszerű valami kellemes, gyengéd és nem utolsósorban hidratáló tonikot választani, mint pl. a Lancome Tonique Comfort vagy a Shiseido Hydro Nourishing Softener – de a lista végtelen. Akkor választottunk jól, ha nem csak láthatóan és érezhetően tiszta a bőrünk, de nem húzódik a lemosók használata után sem, és a tonikozást követően nem „ragad” a bőrünk. Ha igen, akkor ideje váltani.
Micellás lemosó: félreértések elkerülése végett ez nem tonik, és épp ezért felesleges a habzó lemosóval együtt használni –mivel a ’lemosórészecskék’, azaz a micellák benne vannak a lemosóban is. Ez egy „all in one” termék, kiváltja a habzó lemosót+tonikot, még a sminket is leszedi (bár a fényvédő eltávolítására célszerű külön sminkelmosót is használni). Azoknak külön ideális, akik nem szeretnének órákat pepecselni az arctisztítással, vagy épp a reggeli rohanásban, amikor az ember a bögre kávéval a kezében kétségbeesetten próbál felébredni, mosakodni-krémezni-fényvédőzni-sminkelni–majd ezt követően döbben rá, h. még mindig pizsamában álldogál, pedig már egy fél órája úton kéne lennie a munkahelyére egy fontos tárgyalásra, vagy az előadásra, ahol holtbiztosan várható a katalógus.
Ilyen micellás lemosója van pl. a Biodermának, szintén bőrtípusoknak megfelelően – érzékeny bőrre Sensibio, ami abszolút semleges, tiszta lemosó, ezt szemre is lehet dörgölni, zsírosabb bőrre a Sébium, ami cink és réz vegyületekkel fertőtlenít, alkoholmentes, nem irritál, bár szemre nem ajánlott.
Tehát, vegyük át röviden, amit eddig hosszan fejtegettünk, és amit jó, ha mindig észben tartunk:
Este:
Ha egész nap sminkben voltunk, érdemes egy jól oldó, vattpamaccsal használható lemosoolajat vagy lemosotejet használni (szemre-szájra extrém tartos smink esetén kétfázisu-olajos lemosot is bevetni, ha csak tejet használunk. Nem habzó lemosolaj esetén ez felesleges. Ebbe a csoportba tartozik a lemosobalzsa/lemosokence/lemosofice, mondjuk ugy, hogy amit vattapamaccsal kell felvinni, és jol oldja a felesleget, az mind.) ez leoldja még a vizálló sminket is, és az elszánt fényvédözökröl a fényvédö maradékát.
Ez után jöhet a 'lemosorészecskés' tisztitás: habzó lemosóval, vagy micellás lemosóval. Ez azért fontos, hogy leoldjuk a lmeosoolaj/tej maradékát, a börünkön maradt olajat. A habzó és a micellás lemoso között nagyjából annyi a különbség, hogy míg a habzó lemosóban a tisztitorészecskék-micellák mellett habzást elősegítö és egyéb anyagok is vannak, a micellás lemosoban ezek a tisztitorászecskék -'katonák' feloldva, habzást okozo anyag nélkül vannak jelen, a lemoso maga hasonlit egy tonikra, de ne ijedjünk meg, attol még dolgozik. :)
A habzó lemosó után jöhet egy finom, gyengéd tonik, vagy egy fujásnyi ásványvizpermet. A jó habzó lemoso arrol ismerszik meg, hogy nem 'szomjazik' utána a tonikra és a krémre a börünk, hanem tiszta, de konfortos lesz. Egy jó lemoso után ma már nem szükséges a tonik, de azért nem árt valamivel lezárni a folyamatot, lehet ez egy kellemes ,börnyugtato ásványvizpermet is.
A micellás lemosót nem kell lemosnunk, de ha mégis ugy érezzünk, valamit mindenképp muszáj tennünk, akkor fujjunk egy kis ásványvizet az arcunkra. A tonik itt fokozottan felesleges, de valoszinüleg nem is nagyon fog hiányozni, mert a micellás lemoso érzésre olyan, mint a tonik.
Reggel:
Mivel csak az éjjeli arcápolonk maradékát, és az éjszaka folyamán termelödött börzsírt kell lemosnunk, a lemosotej/olaj eleve kiesik, felesleges. Elég egy laza habzo lemoso, vagy a micellás lemosonk önmagában. Egy kis ásványvizzel pedig szépen fel tusjuk készineti a nappalikrémünkre, amit érdemes még vizes börre felvinni! Apropo, az ásványvizpermetet soha ne hagyjuk felszáradni a börünkröl, ugyanis az dehidratál: inkább itassuk fel egy puha kendövel, vagy mégjobb, ha a krémünket/szerumunkat a még vizes börbe kezdjük bemaszírozni.
És persze mindezt követően jön még a szérumozás, napszaktól függően a hidratálás-fényvédőzés – de az már egy másik történet. ;)